Quante volte ti sei detto/a che devi smettere di fumare sigarette?

Quante volte hai pensato a quanti soldi potresti risparmiare se non fumassi più?

In quante occasioni ti sei sentito dire che dovresti diminuire il fumo di sigarette per non peggiorare la tua salute?

Questo incontro vuole essere l’occasione per incominciare a parlarne insieme, per condividere le proprie esperienze, difficoltà e per mettere in gioco la propria motivazione al cambiamento.

Non ci soffermeremo sulle cose ovvie (tipo quanto faccia male il fumo di sigarette alla salute, perché questo lo sapete già) ma avrete modo di guardare più da vicino alla vostra dipendenza, seguiti passo passo con alcuni spunti di riflessione che potranno farvi capire quanto e come “dire addio alle sigarette!”.

Ci sarà un momento di condivisione sul tema, con stimoli vari e possibilità di porre domande o portare la propria esperienza; una semplice autovalutazione guidata che, alla fine, vi aiuterà a capire meglio la vostra dipendenza dalle sigarette (a scelta potrete condividerla o meno) ed un aperitivo per salutarci.

Per info ed iscrizioni, scrivete ai miei contatti mail, cellulare o qui nel form contatti.